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到底是減肥還是增肥啊?

想當初爬山的某一個小理由就是覺得好像可以減肥哩~

 

事實上根本不是。

爬山是增肥的罪惡深淵。

爬越多,吃越多,露營帶更多,別人也永遠帶的比你更多!

 

換騎單車好了。

要減不減、要增不增,簡直是吃了又流失,剛好打平。

 

慢跑呢,跑完了不會想多吃點東西,應該算有效的管理減肥吧。

 

不過,每週每週都在增肥、減肥當中循環不已,

週一至週五減肥,週末增肥,

脂肪代謝跟肌肉生成之間距離老是很遙遠,

到底哪一天我才有達到減肥的目的?

 

 

我的目標也不遠,只要維持在50公斤就好,但老是差那2公斤瘦不下,

想起豐年祭那晚,眾目睽睽之下,有人要背我上肩,卻差點被我壓垮,

以為看起來瘦瘦的,沒想到蠻有份量的,

這50K的夢想,還真遠啊~~

 

 

 

 

 

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