乘著光影去旅行

為了這雙鞋，當然我要好好盡一份撰稿的心力。這麼久沒慢跑了，有一個多月了，八月份整個人懶懶地，像是縮在家的貓一樣，整天除了想睡就是想睡，突然該動了，還是動了吧。

上一週體適能測驗時候，一分鐘仰臥起坐維持在40下，不多也不少，比大學測驗時候多了4下，最重點是做完感覺很輕鬆，沒有喘也沒有肌肉酸痛情形，看來目前體能有比大學更進步一點了。

習慣晚上練跑，白天練跑要早起，對上班族懶鬼來說，太拼了，寧願多窩在棉被中睡覺。晚上很安靜，今晚空氣浮塵蠻多的，101的燈火有些暗。國小操場有不少人在慢跑，每次去大約都有10多位在慢跑。9：30開始熱身，9：40開始起跑，跑到10：05休息，大約跑了10多圈，初步估計有4.5KM吧，很慢很慢地跑，呼吸不喘情況下，盡量維持一定速度，旁邊的勇猛跑者呼嘯而過的聲音，沒有干擾到我的潛沉。

跑完了，緩步慢走休息片刻，汗流得不多，也無風吹。操場人來人去，剛加入三個人穿著人字拖散步，我倒是想脫下鞋踩在草坪上散散步，下次也帶小米來跑步，至於麻糬不適合，恐怕沒跑幾步，人就先負重暈倒了，練習舉重時候倒很速配。

最近運動種類越來越多樣了，身材也開始跟著『臃腫』起來，好像越來越粗勇了，整個感覺就是壯壯的，加上皮膚又曬的黑黑，同事很多人看到我像是看到黑人般驚呼：『你怎會這麼黑！』，希望不要哪一天外號變成小黑、小胖、黑熊？之類的。